人生百種，人情百味 在伴桌裡，我們吃的不只是美食，更是一種人情味 在美食的襯托下，原本不同圈子的一夥人，在餐桌上擦出了意想不到的火花。 就如從前的流水席一般，再不熟悉的人，一餐下來大家都相識了。 ＃辦...

最近我與Cindy在家裡DYI裝修，施工過程難免會有灰塵，讓Cindy快住不下去，剛好有認識的朋友在賣空氣清淨機，我們拿兩台一小一大，此影片分享小台的使用心得，現場開箱大台給你看產品內容以及直接到我們...

【#穎養師藝起播】EP05 情緒性暴食由尷尬解密？ 演藝圈的身心靈導師班傑駕到！ 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，...

MAYA是古印度梵文，他很多的翻譯，但最直接的是「假象」是指我們身上發生的錯覺，無論是身體，心裡或世界的原因我們最後拼圖出來的真相永遠還是假象，為一個真相就是一切都是假象，這樣的理論很有趣，因為他非常...

So the world is undergoing a second wave of the covid-19 pandemic and Taiwan hasn't even really even...

SAMSKARA印記的定義。古時候的瑜珈師認為我們能不能開悟與我們內在的設定有關係，如果我們腦海中已經標記自己對於世界的印象，那就會無法有效率的修行，因為我們的認知會阻擋我們見識當下而脫離我們的實際生...

能量是經營日常生活的關鍵，想學會如何平衡自己的能量過好日子或是協助自己的修行達成開悟的境界，那就得好好認識這集講解的GUNAS，幾千年以來瑜珈師都倡導能量的掌握是開悟的一個重點，到底是怎麼樣的能量，和...

認識小我是身心靈一個重要的課題。這集我們透過介紹西遊記真正的由來讓你見識小我背後的哲學與意義。 想支持我們的頻道可以去 www.ob1.store 一個線上身心靈店舖 EP3 MUSIC so...

修行的方法上千種，想找到正規的就要先認識瑜珈的定義。這是修行的基本哲學，也可以說上是修行主要的材料，雖然每個人的配方不一樣，用的原始材料都差不都。希望這個影片可以協助想修行的朋友更清楚的了解自己可以怎...

認識靈魂的定義才會知道靈修在修什麼。古時候在中亞洲靈魂叫做ATMAN，它真正的意義是被記錄在梵文的古書，後來無論是西方或東方ATMAN的意義藏在各個宗教裡頭。這集我們測底研究ATMAN的意義，並且學習...